Jedzenie pod wpływem stresu i emocji

Dlaczego sięgam po jedzenie? Pierwszą nasuwającą się odpowiedzią będzie zapewne: „Ponieważ jestem głodny”. Jeśli jednak przyjrzysz się własnym odczuciom i motywacjom bardziej wnikliwie, może się okazać, że często to nie uczucie głodu skłania Cię do jedzenia. Możesz jeść, ponieważ jedzą inni, ponieważ skusił Cię zapach, jest pora drugiego śniadania, do kawy pasuje coś słodkiego itd. Możesz…

psychoterapia indywidualna, pomoc psychologiczna

Zaburzenia nerwicowe – zaburzenia lękowe

Nerwicami nazywamy grupę zaburzeń niepsychotycznych o przewlekłym przebiegu, bogatej i różnorodnej symptomatyce, niekiedy intensywnej, powodującej u chorego znaczne cierpienie. Nerwice są zaburzeniami grupowanymi w trzech zbiorach tj.: zaburzenia lękowe zaburzenia somatyczne zaburzenia dysocjacyjne Przyczyny: Przyczynami zaburzeń nerwicowych są wewnętrzne konflikty psychologiczne, trudne sytuacje i problemy, których osoba chora nie potrafi samodzielnie rozwiązać. Mogą to być uczucia lęku,…