Depresja – co to jest?

Czym jest depresja? 23 lutego, wypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, warto przypomnieć czym jest ta choroba, jak może być odczuwana przez osoby na nią cierpiące. Proponujemy krótki film – animację o „czarnym psie”, która w bardzo obrazowy, ale i poruszający sposób przybliża nas do problematyki stanów depresyjnych i samej depresji. Depresja – Wielu z…

Stres wpływa na zdrowie

Artykuł niełatwy w odbiorze, ze względu na mnogość specjalistycznych terminów, ale bardzo ciekawy. Dla tych, którzy potoczną wiedzę, że stres wpływa na zdrowie, chcieliby poszerzyć o fakty. Polecam – szczególnie ze względu na porę roku i potrzebę wzmacniania się od wewnątrz. Czy wiesz, że “szósty zmysł” jednak istnieje? Co więcej, nie jest unikalnym darem, którym…

Depresja poporodowa

Depresja poporodowa jest zaburzeniem nastroju, które charakteryzuje się wystąpieniem objawów epizodu depresyjnego w ciągu 3 miesięcy po porodzie, trwającym od kilku miesięcy do kilku lat. Matki bardzo często cierpią w samotności i wstydzą się wyrażać swoje uczucia. Mimo trudności starają się opiekować niemowlęciem, choć z czasem staje się to niemożliwe, ponieważ depresja poporodowa wymaga leczenia specjalistycznego.…