Psychoterapia to relacja między pacjentem a terapeutą, której głównym narzędziem budowania jest język. Mówić uczymy się od wczesnego dzieciństwa, a nasze umiejętności językowe, zdaniem wielu naukowców, to coś, co odróżnia nas od innych zwierząt. Ma to oczywiście związek z aktywnością obszarów korowych (lokalizacja ich u większości ludzi to lewa półkula mózgu). Badania współczesne zdają się…
Psychoterapia grupowa Każda grupa zawiera w sobie to, co istnieje w osobach, które ją tworzą: bardzo trwałe emocjonalne dziedzictwo pochodzące z najwcześniejszej grupy składającej się z trzech osób: ojca, matki i dziecka. Zazdrość, zawiść, rywalizacja, pragnienie bycia wyjątkowym i chęć kontroli to rzeczy uniwersalne. Z dużym prawdopodobieństwem można powiedzieć, że trudności występujące w grupie pierwotnej…
Dlaczego sięgam po jedzenie? Pierwszą nasuwającą się odpowiedzią będzie zapewne: „Ponieważ jestem głodny”. Jeśli jednak przyjrzysz się własnym odczuciom i motywacjom bardziej wnikliwie, może się okazać, że często to nie uczucie głodu skłania Cię do jedzenia. Możesz jeść, ponieważ jedzą inni, ponieważ skusił Cię zapach, jest pora drugiego śniadania, do kawy pasuje coś słodkiego itd. Możesz…
Rodzice, nauczyciele, wychowawcy często mają problem z tzw. agresją wśród dzieci i młodzieży. Od lat obserwujemy w szkołach, że za wzór stawiane są dzieci, które posłusznie siedzą w ławkach, najlepiej, żeby były małomówne i bez szemrania wykonywały polecenia. Co jednak, jeśli w dzieciach widoczny jest nadmiar emocji przez wielu nazywany agresją? Jak radzić sobie z…