Psychosomatyka

Każdy z nas w swoim codziennym życiu spotyka osoby, które komunikują o stanach emocjonalnych za pomocą ciała. Mogą to być sytuacje drobne tj.: bóle głowy, skłonność do przeziębień, dolegliwości trawienne lub bardziej poważne na przykład: alergie, choroby układu krążenia, układu oddechowego, choroby onkologiczne, czy problemy ginekologiczne, pojawiające się lub nawracające zwłaszcza w sytuacjach stresujących (McDougall,…

Czy bicie jest metodą wychowawczą?

Czy bicie jest metodą wychowawczą? Z moich doświadczeń w pracy psychologa, psychoterapeuty stale wyłania się problem przemocy wobec dzieci – w różnych formach. Duża część Polaków wciąż uważa bicie za istotną metodę wychowawczą, której brak kojarzy się z niestawianiem granic i pozwalaniem dziecku na wszystko czyli niesławnym już tzw. “bezstresowym wychowaniem”. Nic bardziej mylnego. W…

Pani psycholog, a może my po prostu jesteśmy niedopasowani?

Pani psycholog, a może my po prostu jesteśmy niedopasowani? Ten mini artykuł, rozpoczęłam od pytania, które bardzo często zadawane jest w moim gabinecie. Chciałabym się więc przyjrzeć odpowiedzi, o które pokusił się Jürg Willi, zgłębiający temat w sposób teoretyczny i praktyczny. Pytanie jest tym bardziej nurtujące, jeśli wciąż pod uwagę, że jest to jedyna bliska…

Katarzyna Kaniuk psychoterapia, matka i dziecko

Jestem, gdy jestem widziany

Częsty widok w ostatnich latach, to bycie w kontakcie z osobą przy jednoczesnym korzystaniu z telefonu. Niektórzy żartują, że zastawa przy obiedzie przewiduje miejsce na telefon, ale też coraz częstszym faktem staje się niemowlę tulone na jednym ręku i telefon w drugim. Wybitny psychoanalityk, psychiatra D.W. Winnicott poświęcił swoje ponad 40-letnie życie zawodowe pracy z…

psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa Każda grupa zawiera w sobie to, co istnieje w osobach, które ją tworzą: bardzo trwałe emocjonalne dziedzictwo pochodzące z najwcześniejszej grupy składającej się z trzech osób: ojca, matki i dziecka. Zazdrość, zawiść, rywalizacja, pragnienie bycia wyjątkowym i chęć kontroli to rzeczy uniwersalne. Z dużym prawdopodobieństwem można powiedzieć, że trudności występujące w grupie pierwotnej…

Anoreksja bulimia

Zaburzenia odżywiania się w ujęciu psychodynamicznym

Zaburzenia odżywiania się w ujęciu psychodynamicznym Czym są zaburzenia odżywiania się Zaburzenia odżywiania się to wszelkie choroby związane z zaburzeniami jedzenia o podłożu emocjonalnym. Oznacza to, że wszystko co możemy zaobserwować np. prowokowanie wymiotów, podjadanie się, czy restrykcyjne diety to jedynie objawy tego, co przeżywa osoba chora. Zaburzenia odżywiania się można podzielić na dwie grupy:…

Jedzenie pod wpływem stresu i emocji

Dlaczego sięgam po jedzenie? Pierwszą nasuwającą się odpowiedzią będzie zapewne: „Ponieważ jestem głodny”. Jeśli jednak przyjrzysz się własnym odczuciom i motywacjom bardziej wnikliwie, może się okazać, że często to nie uczucie głodu skłania Cię do jedzenia. Możesz jeść, ponieważ jedzą inni, ponieważ skusił Cię zapach, jest pora drugiego śniadania, do kawy pasuje coś słodkiego itd. Możesz…

Depresja poporodowa

Depresja poporodowa jest zaburzeniem nastroju, które charakteryzuje się wystąpieniem objawów epizodu depresyjnego w ciągu 3 miesięcy po porodzie, trwającym od kilku miesięcy do kilku lat. Matki bardzo często cierpią w samotności i wstydzą się wyrażać swoje uczucia. Mimo trudności starają się opiekować niemowlęciem, choć z czasem staje się to niemożliwe, ponieważ depresja poporodowa wymaga leczenia specjalistycznego.…

Agresja, nowe tabu…

Rodzice, nauczyciele, wychowawcy często mają problem z tzw. agresją wśród dzieci i młodzieży. Od lat obserwujemy w szkołach, że za wzór stawiane są dzieci, które posłusznie siedzą w ławkach, najlepiej, żeby były małomówne i bez szemrania wykonywały polecenia. Co jednak, jeśli w dzieciach widoczny jest nadmiar emocji przez wielu nazywany agresją? Jak radzić sobie z…

Czy moje dziecko bierze narkotyki?

To pytanie niewątpliwie zadaje sobie część rodziców. Jedni odpowiadają na nie twierdząco po wielu długich rozmyślaniach, testach, rozmowach, czasami konsultacjach ze specjalistami. Inni dochodzą do wniosku, że nie i o ile jest to prawdą, można powiedzieć, że problem mają z głowy. Póki co. Gorsza sytuacja występuje wtedy, gdy rodzice zupełnie nie wiedzą, po czym i…