Wsparcie w kryzysie

Wszyscy znaleźliśmy się w sytuacji wyjątkowego kryzysu. Zadbanie o własny dobrostan, o właściwe relacje z najbliższymi, solidarność, rozsądek i troska o innych wydają się na ten czas istotnymi kwestiami. W związku z tym, że wiele osób przeżywa trudne emocje, staje w obliczu licznych obaw i pytań, ważne jest, by mieć możliwość podzielenia się nimi z…

Psychosomatyka

Każdy z nas w swoim codziennym życiu spotyka osoby, które komunikują o stanach emocjonalnych za pomocą ciała. Mogą to być sytuacje drobne tj.: bóle głowy, skłonność do przeziębień, dolegliwości trawienne lub bardziej poważne na przykład: alergie, choroby układu krążenia, układu oddechowego, choroby onkologiczne, czy problemy ginekologiczne, pojawiające się lub nawracające zwłaszcza w sytuacjach stresujących (McDougall,…

Grupa rozwojowa dla nastolatków

Zachęcamy do zapoznania się z nową propozycją naszego ośrodka: Grupa rozwojowa dla nastolatków połączona z równoległymi spotkaniami rodzicielskimi. Kierujemy ją do nastolatków i ich rodziców. Prosimy o udostępnianie informacji w Państwa środowiskach tak, by informacja dotarła do szerokiego grona odbiorców. Prowadzące Grupę: Katarzyna Kaniuk, Joanna Nowakowska

Życzenia świąteczne

W te szczególne Święta: bądźmy blisko siebie, drugiego człowieka i Tajemnicy oczekujmy z nadzieją nowych spełnień, odkryć i relacji zadziwmy się pięknem w nas, drugim, i świecie dokoła łączmy to, co podzielone wzruszmy się do głębi ucieszmy się jak dziecko z choinki, śniegu, tych samych od lat rozmów przy stole kochajmy z całych sił, bo…

Bajkoterapia Katarzyna Klimowicz

Warsztaty z bajkoterapii

Bajkoterapia dziś? W dzisiejszych czasach jesteśmy bardziej świadomi swojej roli jako rodziców i wychowawców dzieci, ale też rzeczywistość, tempo życia i świadomość własnych niedoskonałości każą nam szukać pomocy specjalistów. Można by jednak samemu nabyć niezbędnych umiejętności do pracy z dzieckiem, do jego wychowywania, do towarzyszenia mu w rozwoju, a przy okazji doświadczyć niezwykłego spotkania z…

Jedzenie pod wpływem stresu i emocji

Dlaczego sięgam po jedzenie? Pierwszą nasuwającą się odpowiedzią będzie zapewne: „Ponieważ jestem głodny”. Jeśli jednak przyjrzysz się własnym odczuciom i motywacjom bardziej wnikliwie, może się okazać, że często to nie uczucie głodu skłania Cię do jedzenia. Możesz jeść, ponieważ jedzą inni, ponieważ skusił Cię zapach, jest pora drugiego śniadania, do kawy pasuje coś słodkiego itd. Możesz…